|
|
§64. Список заданий для выполнения в сновидении
- Найдите свои руки, попеременно смотрите то на руки, то на окружающие предметы;
- Ощупывайте предметы, получайте максимум тактильных ощущений;
- Попробуйте пищу в сновидении;
- Вступите в контакт со спрайтом, спросите у него, какая ожидается завтра погода;
- Найдите зеркало и посмотрите на свое отражение;
- Найдите компас, сориентируйтесь по сторонам света;
- Ожидайте рекомбинации, постарайтесь зафиксировать, сколько пройдет до нее времени, примените техники удержания;
- Найдите ложку в сновидении;
- Дойдите до края локации, идите вдоль края, повернув направо;
- Найдите центральное красное здание;
- Проявите один из своих атрибутов;
- Воспользуйтесь телефоном в сновидении, позвоните на номер 500, назовите ФИО и город пребывания требуемого абонента, запомните ответ оператора;
- Проверьте свои способности к счету в сновидении, вспомните таблицу умножения, умножьте в уме пару двухзначных чисел;
- Проверьте свои способности к подбору рифмы в сновидении, попробуйте сочинить четверостишье;
- Воспользуйтесь зеркалом для перемещения в другую локацию;
- Поделайте физические упражнения в сновидении, проверьте уровень физической силы (эффективнее всего на турнике);
- Воспользуйтесь символом «СИ-ДАР»;
- Разыщите стрелочные часы, посмотрите, сколько они показывают времени, отвернитесь и посмотрите снова – сравните показания до и после;
- Возьмите любую книгу, откройте на произвольной странице, прочтите текст на первой строчке, заложите палец там, где читали, закройте книгу, откройте снова на той же странице, прочтите текст – сравните его до и после;
- Найдите в своей локации дом с номером 11. Поднимитесь на 2-ой этаж первого подъезда, там найдите дверь с номером 8. Войдите внутрь. В одной из комнат на столе должна лежать записка. Прочтите, что там написано и запомните;
|
Перед каждым сновидением составляйте план практики. Выберите один или несколько пунктов из перечисленных элементов практики. Создайте установку на выполнение их в сновидении. Где бы вы не осознали себя спящим – приступайте к выполнению именно этих заданий. Выполненные задания вычеркивайте. Для полноценной практики по данной части книги необходимо выполнить все задания. |
07.12.2014 18:18
Пожалуйста, оставьте свои комментарии:
|
У меня, например, есть тело кентавра и мне переодически в нём нравиться носиться по городу перескакивая любые препятствия. Ощущение дополнительных ног и хвоста, крайне необычны!